行业资讯

西蒙·拜尔斯训练一天吃五顿,教练说她胃是黑洞

2026-05-26

凌晨五点,休斯顿体操馆的灯刚亮,西蒙·拜尔斯已经啃完第一顿早餐——三块煎蛋卷、两片全麦吐司、一把牛油果,外加一杯蛋白奶昔。她边嚼边做动态拉伸,动作没停,手里的叉子也没停。

西蒙·拜尔斯训练一天吃五顿,教练说她胃是黑洞

教练塞西尔站在场边摇头笑:“别人吃一顿顶半天,她吃一顿顶一小时。”这话不是夸张。上午十点训练间隙,她从包里掏出一个密封盒,里面是鸡胸肉配藜麦沙拉,分量够普通人当正餐。她五分钟吃完,擦擦嘴就上跳马,落地稳得像没动过。

中午十二点半,食堂窗口特意给她多打了一份烤三文鱼和红薯泥。她坐在角落,一边看录像回放一边往嘴里送食物,眼神盯着屏幕,筷子却精准地夹起每一块肉。旁边年轻队员小声嘀咕:“她怎么吃得下去?我练完只想躺平。”

下午三点,又是一顿加餐——希腊酸奶拌坚果和蓝莓,配上一根能量棒。她靠在垫子上,腿还搭在平衡木上压韧带,手里的勺子一下一下刮着碗底,吃得干干净净。没人催她,但她自己像上了发条milan体育,到点就吃,雷打不动。

晚上七点收工前,最后一顿来了:瘦牛肉汉堡、糙米饭、蒸西兰花。她吃得慢了些,但盘子还是空了。教练走过来拍她肩:“你这胃是黑洞吧?吞进去的东西都不见影儿。”她咧嘴一笑,拍拍平坦的小腹:“燃料不够,飞不起来啊。”

体操馆外天已黑透,她拎着水壶走向停车场,背影轻快得不像刚练了八小时。普通人一天三顿都嫌撑,她五顿下肚,却连一丝赘肉都找不到。那胃或许真是个黑洞——吞得下海量热量,吐出来的全是空中转体、踺子接团身旋、稳如钉子的落地。

只是没人问她饿不饿。好像从一开始,她的身体就不是用来感受饥饿的,而是为了在腾空那一秒,把人类极限再推高一厘米。